Quem somos?
Dedicação, entrega e garra
Esta é a nossa paixão, pelo que vivemos, no Tatami não há stress, dúvidas, preocupações
apenas a entrega de todos aqueles que estão dentro dela. É por isso que é o nosso solo sagrado,
onde tudo é deixado e onde se encontra uma fraternidade, uma segunda família.
É isso que buscamos transmitir aqui na Elemental Dojo Essence/Ares Bjj, um lugar onde não importa
idade, sexo ou status social não importa, a única coisa que importa é o espírito de esforço e desejo.
Se está a procurar aprender autodefesa, melhorar a sua forma física ou praticar um desporto competitivo, haverá sempre um lugar na nossa equipa para si. Não pense duas vezes, venha treinar connosco.
Somos instrutores qualificados em diversas artes marciais, como Jiu-Jitsu, Judo, Box, entre outras, competimos e treinamos com grandes nomes do nicho, o que nos permitiu adotar tanto a metodologia tradicional como a
moderna, adaptando o nosso estilo de pedagogia a cada pessoa.
O nosso objetivo é retirar de si o melhor em cada treino.
Espero por si no que já será a sua casa.
Oss
Aulas
Atreva-se
Jiu-Jitsu/No Gi
A arte suave
O Jiu jitsu nasce do antigo Kano Jujutsu, conhecido pela sua comprovada eficácia nas artes marciais mistas, é uma arte marcial de luta onde não há limitações de peso ou género para permitir dominar e subjugar um oponente.
Defesa Pessoal
Andar seguro
O nosso dia-à-dia expõe-nos a situações perigosas, nas quais é melhor ter as ferramentas necessárias para nos podermos defender delas, aprender a reduzir efetivamente um invasor e caminhar com segurança pelo mundo.
Box e Kickboxing Executivo
Todo o cardio sem as contusões
Focado em pessoas que gostam de golpes, mas não querem levar pancadas ou ter marcas, exercícios focados em repetições de Box e Kickboxing para ótimos exercícios aeróbicos e ótimos reflexos.
Contacto
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